パワープレート

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パワープレート

パワープレート

パワープレート®は振動を利用したトレーニングマシン。
1秒間に数十回の高速振動を、あらゆる方向から緻密に発生させる点です。
この「3次元ハーモニック振動®」のもとで行うトレーニングは、神経や筋肉、刺激を受け入れる細胞などの反射を高め、カラダ本来 の機能や可動域を効率よく鍛えます。
当院では、Power Plate pro7™を導入しております。

Power Plate pro7™は、最新のタッチスクリーンや内蔵されたproMOTION™を特徴とし、ボタンを押すだけで利用者に合わせた全身アクセラレーショントレーニングを提供し ます。
1,000種以上のエクササイズメニュービデオと250種以上の全身ワークアウトプログラムにより専門的なトレーニングが可能に。
広くなったプラットフォーム、内蔵されたproMOTION™ケーブルによって、pro7™でのトレーニングは無限の可能性を秘めています。

アスリート

パワープレート

パワープレートは、トップアスリートのために開発されました。
パワープレートを使ったトレーニングは、ハイパフォーマンスを行う身体に対して、短期的および長期的にアプローチすることができ ます。現在、世界中のさまざまなスポーツ分野の多くのアスリートやパラリンピック競技者が、パワープレートのトレーニングを日々 のルーティーンに組み込んでいます。ウォームアップ、コンディショニング、クールダウンで使用することができ、試合の事前準備にも使用されています。

シニア

パワープレート

また、パワープレートはハードな運動を好まない、カラダを動かすことが難しいご年配の方でも、短時間で、それぞれのコンディショ ンに合わせたトレーニングやリラクセーションが可能です。
プレート上での簡単なトレーニングにより普段あまり動かしていない筋肉や部位など、全身振動によりカラダに負担をあまりかけず、 全身の筋肉を刺激することができ、年齢とともに衰える筋力やバランス力の低下を防ぐのに役立ちます。
当院では予防医療の観点から、地域の皆さまにより強い体づくりをしていただき、健康寿命の増進を図りたいと考えております。

産後ケア

パワープレート

妊娠や出産、さらには加齢によって、女性の体は大きく変化します。骨盤を含む体幹は、腰痛や悪い姿勢、 骨盤痛などの問題を引き起こす原因になります。大切なのは身体組織の健康を維持し、育児生活を送りやすいコンディションを整え、 ”産後のお悩みを持つママ問題”を一緒に解決したいと考えております。

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認定証

パワープレート

当院では柔道整復師の資格を持つスタッフと、介護福祉士として高齢者介護を行っていたスタッフがパワープレートの研修を受け、皆さまの体づくりをサポートさせていただきます。何でもお気軽にご相談ください。

料金表

パワープレート

通常プログラムは10~15分となります。
個別指導を行わないことで、大人:1回1,000円、学生・シニア:500円から利用可能です(回数券利用時)。
学生区分:中学生・高校生・大学生etc / シニア区分:65歳以上
※小学生以下は発育過程上の理由にご利用をお断りしております。
初回:お試し500円で利用可能です。
ロングコース(20~30分)は、通常コース利用後、体力等確認後ご利用いただけます。
既往歴をお伺いすることがあります。(場合によっては医師の同意が必要となります。)

「※新メニュー追加しました。」

ご要望にお応えし、リハビリのための個別プログラム作成いたします。
・骨折やADL低下などの症状に対応したショートプログラム:500円~。
・一か月乗り放題コース:8,000円(税込み)。
※詳しくはご来院のうえ、ご相談下さい。

詳しくは正規販売代理店のHPをご覧ください。

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